彩鮮やか・栄養豊富の温野菜が作れます「野菜蒸せますよ」|モニター chamさん

 

モニターレポート

彩鮮やか・栄養豊富の温野菜が作れます「野菜蒸せますよ」

chamさん (50代 / 女性)

 2020/07/09

昨日の晩ごはんは、帰宅が遅かったので簡単に温野菜。健康的です。

◼野菜蒸せますよ

電子レンジで簡単に温野菜が出来る蒸し袋で作りました。
水洗いしたカット野菜を袋に入れて振って水切り。レンチンで40秒〜2分で簡単に完成♪

オリーブオイル・塩胡椒味でシンプルな味付けにしましたが、ソーセージも入れたので肉汁が野菜に染み込んで美味しくできました♪

野菜の彩りが鮮やか~
栄養分も逃げないので、茹でるより良いですね。

袋内側のパルプが水分、アク、ドリップを吸収するので、水っぽくならず野菜が美味しいです〜。

袋の両端を破いて広げれば、そのまま食卓に出せるので、ついでに買った鶏の唐揚げもトレーのままで。
今日は洗い物が減らし日です。こんな日があっても良いでしょう!

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野菜 蒸せますよ

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