美ぬかで腸内環境整えましょう(^^)｜モニター Setsuko.029さん

　　　　　☆*:.。.美ぬか .。.:*☆
和のスーパーフード　米ぬか✖️7種飲み多穀麹
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感染症予防&健康の為には腸内環境を整えたい!っと思いチャレンジさせて頂きました(^^)
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　⭐️美ぬかのを簡単にご紹介⭐️
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　⚫︎食物繊維やビタミンを含む米ぬか
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大麦、あわ、ひえ、きび、タカビキ、紫黒米
米粉
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　上記の物にきな粉などが含まれています。
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　⚫︎1日7gを目安に摂取
　　　エネルギー28kcal
タンパク質1.38g
　　　脂質　　　0.78g
　　　炭水化物　3.85g
　　　食塩相当量0.002g
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　⚫︎ミルクやスープやお茶やジュースに
　　混ぜて飲みます。
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　⭐️実際作って飲んでみました⭐️
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⚫︎色　➡︎見た目はきな粉と変わりありません
⚫︎香り➡︎大豆の香りがとてもします
⚫︎粉　➡︎サラサラとした微粒子
⚫︎舐めてみた➡︎大豆っという味で米ぬか臭さが少ない。砂糖不使用なのに甘みもあります。
舌の上に置くと微粒子なのでサッと溶けて無くなります。
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*ミルクコーヒーに混ぜて飲んでみました*・
1.シェーカーにミルクとコーヒーをいれます。
2.スプーン1匙7gを入れます。
3.よくシェイクします。
4.コップに注いで飲みます。
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少し香ばしいミルクコーヒーの味になりました。
粒子が細かいので、口の中に粉が残ることもなく美味しく飲むことができました(╹◡╹)♡
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この味なら無理して飲む!って感じにならないので続けられうです。
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とてもら溶けやすいのでこれ!って決めて
飲むことがなく色々な物に入れて摂取したいです。
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オススメ表があるのでそれを参考にされてもいいと思います。
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私のおすすめはお味噌汁。キーマカレー。
皆さんも是非、美味しい飲み方を探しながら
腸内環境を届けてはどうでしょうか!
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ちなみに飲み始めて1日目はいつもない便通が(^^)
2日3日と経つにつれてお腹の中からスキッとした感じがしました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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このまま美味しく腸内環境を整えていきたいです。
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⚫︎うららか堂
⚫︎@urarakado
⚫︎公式オンラインショップ、楽天、Amazon、
Yahoo ショッピングからも購入できます。
⚫︎ 内容量:217g 通常価格:5,280円
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