毎日腸活　美ぬか｜モニター めいたろさん

毎日腸活習慣❣️
美ぬかハマってます❤️

「美ぬか」は、国産米ぬかと7種の穀物をブレンドした、穀物由来のパウダー✨

たっぷりの食物繊維と、
麹由来の酵素をぎゅぎゅっと1袋に凝縮されてます?

産後から体質が変わったのか
便秘体質で、最近貧血の薬を飲むようになってから、
酷い便秘になってしまいました・・・・

この美ぬかは1袋にレタス約25個分の食物繊維❣️

1日ひとさじで麹由来の”酵素”も摂ってスッキリ美腸になります✨

プレーン味・きなこ味の2種類があって、わたしはプレーン味を食べてみました?

お味噌汁に入れるのがオススメだそうで、家族に内緒でこっそり2杯ほど入れてみましたが気づかれませんでした。笑　

味はきなこに近い香ばしい味でスープに入れるとコクが出る感じがします!

ヨーグルトに入れてみたり、牛乳に入れてみたり、
癖がないので美味しく頂けてます♪

毎日一杯続けていますが
最近はずっと快調で、毎日スッキリ、体が軽いです!

ちなみに米ぬかには、女性に嬉しいビタミン・ミネラルがたっぷりなので体にも良さそうですね♡

これからも美ぬかで腸活
続けていこうと思います♪

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美ぬか プレーン味