きなこ?いえ、米ぬかです｜モニター 「み」さん

最近基礎化粧品は米由来のものを中心に使っているだけど、やはり日本人だから米になじみのある生活をしているせいか、すごく肌の調子が良くなったんだよね。
外側から基礎化粧品で綺麗になれるように頑張っているけど、体は食べているものの栄養でできあがっていくわけだから、内側から綺麗になるのも大切だ!
米由来の基礎化粧品が自分の肌に合うけれど…しかし毎日米食ってるのにいろんなものが綺麗にならないのはなぜだ。
そう、米は米でもいろいろなのだ!
毎日食べているのは白米なのだ!
米は白米だけではない!
玄米も米だ!
玄米は白米と違って米ぬかが入ってる!
しかし玄米って食感といい、食べづらいんだよね…
でも米ぬかのいいとこどりをしたい。
ということで、美ぬかプレーン味を使ってみることに。

これはいわゆる、豊富な食物繊維やビタミン類を含む米ぬかに、さらに7種の多穀麹による発酵成分を凝縮したサプリメント。
米ぬかのサプリメントと言えば、腸活のイメージがあるけれど、これはそれに加えて、不足しがちな1日の栄養バランスをスプーン1杯で補うことができる。
7種の多穀麹は大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉。
まさに雑穀米のラインナップ!

袋を開けると…見た目きなこ!
今回はヨーグルトに混ぜてみる。
従来の粉末状の米ぬかのサプリと比べると、粒が細かい。
そのおかげか、ヨーグルトに混ぜてもジャリジャリ感とか粉っぽさがない。

今回使ったのはプレーン味だけど、きなこ味もある。
プレーン味だから、混ぜるものの味を邪魔することなく使いやすい。
こんかいいちごヨーグルトに混ぜたけど、粉っぽさも味の違和感もないから、言われないと米ぬかサプリが入っているってわからない!
きなこ味だと、和スイーツ風にアレンジしておやつを食べる時に最適な気がする。
例えばこれからの季節は暑くなるから…フラッペに混ぜてもよさそう!

効果のほどはというと、スプーン1杯で、結構トイレに行きたい感が出てくる…!
ということでこれ投稿したらトイレ行ってきます

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美ぬか プレーン味