米粉のパンケーキで美味しく栄養も◎｜モニター ふまさん
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モニターレポート
野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌
パンケーキやホットケーキが大好きなのですが、ヘルシーで体に良かったらもっといいなって←わがまま✋
そんな私が今回試したのは米粉+ゴボウのファインパウダー(食物繊維)と乳酸菌が入ったパンケーキミックスです。
☑️1袋で食物繊維4500mg
☑️23種類の乳酸菌1000億個
グルテン、アルミ、白糖、保存料、着色料、合成甘味料、増粘剤すべてフリーなので体に優しいです◎
作り方はホットケーキと変わりなく、簡単なので忙しい朝にも手間なく作れます😋
食べてみると白糖の変わりに入っている黒糖のほのかで優しい甘味と、ゴボウの風味がマッチして素朴な味わいがとっても美味しいです。
米粉使用なのでふつうのパンケーキよりもモチモチしていて食べ応えもあります。
食欲があまりない朝でも甘いものなら大丈夫なお子さまにもオススメです。
米粉と体にいい成分入りなので私も安心して子どもの朝食に!
パクパク食べてくれました👦👧
野菜とお米、乳酸菌が摂れて良かったと朝から嬉しくなりました。
美味しいのに体に優しいので
夏休みのご飯、おやつに使おうと思います。
大変な夏休み!たまには楽も必要!
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