こどもでもできる!転がらないバランスボール♡｜モニター Freyaribbonさん

バランスワンの フィットネスチェア で
リビングのくつろぎタイムをコミュニケーションタイムにしています♡


ダイエットグッズ の体幹トレーニング 器具が我が家には丁度いいんです


外周はEVA素材で作られていて、体に優しく、フォームローラーとしてストレッチ運動に使えるんです


バランスボールと同じように使えばヒップの引き上げや美尻効果も期待できるのかなと期待



エクササイズ や筋トレ やストレッチ にバランスボールを使っていたのですが転がるし子供が投げるので危なかったのですが、これなら座れるんです

チェアをひっくり返して、平らな面を底面にして使えば、ゆらゆらすることなく安定して座れます

チェアの底面がドーム状となっているので、体の安定感やバランス訓練にも使えるんです(上には立たないでください)

これは座って、揺らして、バランス強化ができる新発想のフィットネスチェアなんです!!


バランスボールのような、フォームローラーのようなスツール型チェア、今までになかった新感覚商品なんですね!!
箱から出すと立派です


説明書には簡単にできる様にポーズが載っています

なので真似っこします♡

チェアを使ってのストレッチや、筋膜リリース、コリ解消、インナーマッスルに届く体幹トレーニングなどができるので使い方は幅広いです

チェアの動きに合わせて揺らすことで、体のバランスを整え、腰や背中に与える負担を和らげてくれます



座りながらや前後左右にゆらゆらするだけで、お腹やお尻周りを動かし、体の新陳代謝を促す健康グッズですよ



雑誌anan No.2149の美尻特集で紹介されていて人気みたいです

寒くて家にこもるならフィットネスチェアでゴロゴロするのもアリです




フィットネスチェア

大きさは直径30cm X 高さ40cm X 重さ約2.5kg

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バランスワン　フィットネスチェア (ブラック)