おいしいスムージー🍓｜モニター から子さん

【ASTALIVE 酵素スムージー】


コエタスのモニターキャンペーンでいただき、試してみました🫐

一回分8gで32kal💪✨
チアシード、グルコマンナンで満腹感がありながら、ビタミンミネラル、100種類を超えた植物発酵エキス配合のスムージー🍓


今回は、フルーツミックスベリー味をお試し🫐♡


1日にスプーン1杯約8gをシェイカーに入れ、160mlの水、牛乳、豆乳などと混ぜ3-5分放置。
放置すると、どろ〜っとしたシェイク状になります😆


チアシードとグルコマンナンがお腹で膨れてくれるそうです!
1杯飲むとずっしりとお腹に溜まって満腹感がある✨
チアシードのプチプチ感も楽しいです!


味がなによりおいしくて、おいしいフルーツシェイクを飲んでいる感覚🍓
これなら置き換えダイエットでも続けられそう✨✨





また、ヨーグルトに混ぜる用のジャムを作ってみました🍓
砂糖20gに水大さじ1を混ぜてフツフツなるくらい軽くあたため(電子レンジでもよさそう)、
粗熱が取れたら【ASTALIVE 酵素スムージー】小さじ1を混ぜて完成です。
温めすぎてちょっとモタ〜っとしてしまいましたが😂簡単にベリー味になりおいしかったです!



他に
☑レモン味
☑抹茶味
もあります🍋

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ASTALIVE 酵素スムージー