入眠時間が短くなります!｜モニター らぷんさん

こちらのサプリメントには
グリシン、トリプトファン、ギャバ、
クワンソウに、カモミールやテアニンといった
心地よい眠りをサポートする
有効成分が配合されています?

カモミールやテアニンは良質な睡眠に導く
成分として知ってはいましたが
なかでもトリプトファンという成分が
今とても関心を集めているのだそう?


1日4錠、寝る30分前に
コップ一杯のお水で飲んでいます?

小粒で喉に引っかかることなく、
すっと飲めます??‍♀️


飲み始めて2週間ちょっと経ちます。

薬ではないので急に眠くなる
というようなことはありません♡


寝る前にテレビや携帯を見て
目が冴えて眠れなくなったりするのですが、
こちらのサプリメントを飲むと
リラックスした気持ちにさせてくれて、
以前よりも入眠時間が早くなりました??

さらに、3〜4時間で起きてしまうという
中途覚醒もなくなり、驚いています!!

飲むのをやめてしまうと
入眠時間も元に戻ってしまうので
こちらのサプリメントの成分が
とても効いてるんだな〜
と実感しています♡

良質な睡眠をとれているみたいで
翌日に疲れが残ったりすることもなく
朝はすっきりと起きられるように??

ぐっすりと眠れると
お肌の調子も上がるので
美容にも??‍♀️

サプリメントで
手軽に睡眠の質をUPできるのは
とても嬉しいので
飲み続きていきたいと思います✨

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