おつまみー｜モニター あかりんさん
こちらの商品のモニタリングページは終了致しました
モニターレポート
おつまみー
あかりんさん (40代 / 女性)
2020/08/12
#つまみ飛魚(あご)
#引っ越しパーティー でした❣️
#モエシャンドン に、つまみ飛魚(あご)
カルシウム❣️たっぷりー❣️
そのまま食べてもオッケー!
少しあぶって食べてもオッケー!
炙ってみました!
美味しい!香ばしい!
香り高いですね!
ヘルシーフード❣️
飛び魚には元素の一種”セレン”の含有量が多く、
セレンは抗酸化性に富むため、老化を防ぎ、心臓発作、リウマチ、
関節炎、筋無力症などに効果的であるとされています。
すごーい!
また、筋肉や神経の興奮を制御するマグネシウム、
血液をつくる銅などのミネラルが豊富です。銅は不足すると骨の変形、
骨折などを招くこともあるため、日頃からまめな摂取を心がけたいものです。
魚の中で運動量の多いとびうおは、脂肪分が少なくたんぱく質が多い魚です。そのとびうおを原料にしたあごだしはダイエットに効果的だと言われます。そのほかあごだしはこんな栄養素を含んでいて、体に嬉しい効能をたくさん持ち合わせています。
生活習慣病の予防もしたいですね
#Champagne
#飛魚
#オンライン飲み会
#飛魚
#宅飲み
#酒の肴
#リモート
#おつまみ
#zoom
このモニターレポートの商品はこちら
つまみ飛魚(あご)
長崎県平戸では毎年9月～10月ごろに あご風と呼ばれる季節風が吹くとあご漁が行われているんです そん...