低糖大豆パンでダイエット｜モニター パイン☆さん
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モニターレポート
低糖マルシェの大豆低糖質パンを食べてみました。低糖大豆パンは普通のパンに比べて糖質9割カット。大豆で作られてますので栄養価ばっちり。食物繊維も豊富だしイソフラボン成分もうれしいですよね。しかもミラクルきなこK-1という大大豆のおかげで他の大豆パンよりも大豆がぎっしり入っているそうです。
大豆って不溶性食物繊維は水分を吸収すると膨らむ性質があるみたいですよ。食べた感じはふわっとしているけど噛みごたえのある弾力で少し甘いの。これだけ弾力があれば噛む回数が増えて満腹中枢も刺激されるはず。まずは1日1個の置き換えダイエットで朝食で食べました。足りない気もしましたが腹持ちよかったですよ。小腹が空いたときやおやつに食べるのもありだと思いました。商品はクール便の冷凍で届きます。食べたいときに解凍すればオッケーです。すぐ食べたかったら電子レンジでチンしましょう。冷凍庫にストックしておきたい商品です。
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