もちもち｜モニター ジャスミンさん
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モニターレポート
もちもち
ジャスミンさん (40代 / 女性)
2019/04/25
毎朝たべているもの。
パン・サラダ・ヨーグルト、そして、オレンジジュース
あ、果汁100%ね。
しっかり食べているのに、お昼前にはおなかがぐ～となります(笑)
なぜでしょうねぇ・・・。
そして、食後は必ず睡魔が襲ってきます。
通勤途中で寝てることも。
睡魔というのは、インシュリンがでているから起こる作用で、
正常なのですが、仕事中の睡魔は本当に困ります。
なので、こちらの低糖大豆丸パンを試してみることにしました。
味は、低糖なのでおいしくないんじゃないかと危惧していましたが、
そんなことはなく、ものすごくおいしい。
サンドイッチにしました。
サラダつめて、たまご詰めて、
これ一つで朝食完成☆彡
具ともぴったりの味。
これは、バターとジャムでもいいかもしれませんね。
こんがり表面を焼いてもおいしくなりそう～。
そして肝心の睡魔はというと・・・。
ほぼ気になりませんでした。
あれ?いつもの睡魔が・・・ない。
と、自分でもびっくり。
あと、こちらを食べた翌日、
お通じがしっかりしていて、ちょっと不思議な気分でした。
大豆だから、整腸作用もあるのかな?と気になりました。
いずれにしろ、糖質制限が必要な人や
ダイエット中の人は
こういう低糖大豆丸パンみたいなものがおすすめですよ。
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