尿中エクオール検査キット EQUOTEST｜モニター ゆうさん

コエタスのモニターキャンペーンでもらった尿中エクオール検査キット EQUOTESTについてのレビューです✨

通っている美容皮膚科で、40ぐらいになったら エクオールは取り入れないといけないよと言われていました🤔

30後半にさしかかり、エクオールを作れる体質かどうか気になっていて
自宅で簡単にできる検査ということでチャレンジ👍️
使い方はとてもシンプル🤗✨

尿をカップに取ってスポイトで数滴たらし、10分待つだけ🌼

検査って病院に行って結構お金がかかるものだと思い込んでいたので
病院に行かなくても、その場で結果がわかるのはかなり便利だと思いました👐💕


⚠️15分を超えると検査結果が変わることがあるようなので、15分以内に判定することが大切


結果は「作れていないタイプ」
正直ショックでしたが、これでサプリを飲んだほうがいいのか判断できたのは大きな収穫です💡

日本人女性では
ある人(作れる):約50%
ない人(作れない):約50%
のようです。

更年期対策や肌・ホルモンバランスが気になる人には、一度試してみる価値がある検査だと思いました✨


※体質+腸内環境で決まる
色々調べてみた結果、体質 なので基本的には変わらないのかな〜??

エクオールを「直接とる」のが手っ取り早いのかな??


普段からおみそ汁にきな粉やアーモンド🥜ごま🍲を入れてみたり
豆乳を飲んだりと、生活に取り入れやすい形で継続していきたいな🥰

参考にしていただけると嬉しいです😊

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