エクオール｜モニター ぐー子さん

20歳からずっと産婦人科に通っていて、ホルモンが足りないとよくホルモン治療をしてきました。
なので、普段から大豆製品をよく食べて大豆イソフラボンの力で女性らしさを高めていけたらなと意識していたのですが、そもそもその大豆イソフラボンを効率よく女性らしさへ繋がられているのか、をチェックしたことがなかったんですよ。
そこで今回使ってみたのがこちら。
【TVでも話題!! 尿中エクオール検査キット　EQUOTEST/エクオテスト】です。
これは自宅で簡単にエクオールが作れる体質なのかチェックできるキットです。
女性ってホルモンバランスが崩れるとすぐ体調にでたりしますもんね。
そんなホルモンと深い関わりがあるエクオールを調べることができます。
尿をかけてしばらく待つだけ。
ちなみに私は作れない体質でした。
やっぱりな、、と落胆しましたが、どうやら女性の半数ほどがエクオールを作れない体質なようです。
でも、日々の生活で大豆製品をしっかりとっていたら変わっていくこともあるようなので、もっともっと食事に気をつけていかなきゃなーと意識を高めることができ、検査をしてみてよかったです。
自宅で手軽にできるのがおすすめですね!
なので、しっかり大豆をとって健康意識しなきゃなーと改めて思いました。

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