エクオール作れる人?作れない人?｜モニター Naoさん
モニターレポート
TVでも話題!! 尿中エクオール検査キット 【EQUOTEST/エクオテスト】
エクオールとは?
腸内で大豆イソフラボンが代謝され産生される物質。女性ホルモン「エストロゲン」と似た構造を持つため、エストロゲンの代わりに女性の健やかさを保つ働きをします。
特に、ホットフラッシュや肩こり等の更年期症状、骨密度、動脈硬化・糖尿病および皮膚や血管の老化に対する効果が認められています。
しかし、年齢を重ねるごとにエストロゲンは減少し、【ゆらぎ】の原因にもなってしまう、、
しかも、体内でエクオールを作れる人は2人に1人なんだって。それを聞いてから、自分はどうなのかな?!って気になってました。
こちらのキットは、自宅でテストカードに尿を滴下し、10分待つだけでエクオールの有無がわかるという優れもの✨
2日間、豆乳を飲んだり、豆腐を食べたり、しっかり大豆製品を摂取して、いざ検査!!
結果は、、、
えーーーーん。。涙
エクオールがなかったよーーー。。。
普段から大豆製品摂るようにしてたのになぁ。
でも、薄めの線だったので、
食生活や生活習慣の見直しでエクオール(+)に転じる可能性もあるとか?!
その可能性を信じて、
食生活を見直して、
また測定してみたいと思います。
自分はどっちかな?と気になったアタナ
調べてみてね♪
素敵な商品に出会えました!
ありがとうございました♪
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TVでも話題!! 尿中エクオール検査キット EQUOTEST/エクオテスト
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