尿中エクオール検査キット「エクオテスト」｜モニター miori.aさん
モニターレポート
「尿中エクオール検査キット「エクオテスト/EQUOTEST」」 は、自宅でエクオール産生能を調べられる尿検査キットです。
そもそもエクオールは――――――
腸内で大豆イソフラボンが代謝され産生される物質のこと。
女性ホルモン「エストロゲン」と似た構造を持つため、エストロゲンの代わりに女性の健やかさを保つ働きをするそうです。
けれど、エクオールを自分の身体でつくれる人は日本人の2人に1人2人らしく、人によってはサプリメントで補う必要性があるそうです。
使いかたはとても簡単です。
キットに尿を滴下し、10分の静置で判定するだけ。
ただ生理中であったり、激しい運動後の検査は正しい結果が得られない場合があるため、控えた方がいいそうです。
また、検査日の2~3日前に大豆イソフラボンを含む食事を積極的に取り入れることを推奨していましたよ。
結果は――――「エクオール(-)」。
私はエクオールがつくれない、ということがわかりました。
年齢を重ねることでエストロゲンは減少していきますし、その急激な変化が「ゆらぎ」となって更年期等の不調の原因に繋がっていくそうなので、プレ更年期世代の私としては、本品 で、今のうちにこの結果がわかって良かったです。
サプリメントでエクオールを補いたいなぁと思いました。
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