モッチリしておいしい｜モニター ttttonさん

今日のお昼ごはんは低糖質大豆
全粒粉ベーグルをいただきました?
わたしが今回いただいたのは
小松菜&チーズ、プレーン、
クランベリー&クルミです✨
ひとつずつに味と賞味期限が書いてある
のでわかりやすいです!
美容好きとしては、「グルテンフリー」
なのに、「低糖質」ってところが
とても魅力を感じました✨
乳製品不使用で国産大豆全粒粉と
玄米粉を主原料としているので
栄養豊富でヘルシーなところが
いいですよね!しかも糖質が低いだけの
ベーグルではなく、大豆の栄養と
食物繊維を無駄なく摂り込める
大豆の全粒粉を主原料としたベーグル
なので、普段食物繊維が足りてないと
感じている私にとって嬉しいこと
だらけ?

まずは焼かずに食べるとしっとりモッチリ
として、よく噛んでいただくので
満腹感も感じられました?
もう1つは焼いて食べるとカリッと
モッチリしてベーグルが初めての方でも
食べやすいおいしさだと思いました??
今回は中にタコライスの具を作って
挟んでみました?

具を挟むとボリューム感が増し、
お肉や野菜を挟むとよりバランスも
よくなるのでオススメ?
どの味もおいしかったです!個人的に
一番オススメは小松菜&チーズ✨
普段野菜嫌いな子どももパクパク
食べてくれてびっくりしました!
これなら野菜が苦手な方でもおいしく
いただけると思います!

ベーグルの味もいろいろあり、
中の具材は好きなものをはさんでokなので
毎日食べても飽きません?
冷凍で保存すれば日持ちするので
ストックしておけば、急にお友達が
来たときもサッとベーグルで
おうちカフェにお招きできそう✨

最近大豆って最近美容・
健康を重視した健康食材として
注目されていますし、ベーグルで
おいしく取れるなんて素敵です?

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