低糖質って嬉しいですよね!｜モニター chatora0914さん

大豆全粒粉ベーグルをお試ししました。
今回いただいたのは、大豆全粒粉ベーグル3つです。
お味は、
小松菜&チーズ
プレーン
クランベリー&くるみ の3種類のベーグルでした。

現在、というか、基本的に常にダイエット中でして、摂取するものには気をつけているつもりです。
そのため、なるべくグルテンは摂取したくないので、今回グルテンフリーの大豆全粒粉ベーグルをお試しできてとても喜んでいます。
大豆全粒粉ベーグルは、乳製品不使用で、大豆全粒粉と玄米粉を主原料としたベーグルです。
栄養豊富で低糖質だからヘルシーなので、ダイエット中でも食べられるベーグルですよ。

写真は、プレーンのベーグルで、大きさは、手のひらサイズです。
よく店頭でみかけるベーグルよりは、一回りくらい小さめになります。
大豆全粒粉ベーグルは、もっちりとした食感よりは、どちらかといえばしっとりした食感。
よくあるベーグルよりは、大豆全粒粉を使用しているため少しモソモソした感じがありました。

大豆全粒粉ベーグルをそのままモグモグ食べると、かなり水分を欲します!!
そのため、たっぷりの水分(無糖の紅茶やコーヒーがぴったり)と一緒に食べるのがオススメ。
大豆全粒粉なので食物繊維が豊富なところも良いと思います。

食べる時には、水分をいっぱい摂取したので、満足感と満腹感でおなかいっぱいになりました。
オリーブオイル+塩 をつけて食べるのも美味しかったです。
しっとりよりも、香ばしさが欲しい時は、オーブントースターを使ってトーストしてもいいですが、焦げやすいので途中でアルミホイルをかぶせてます。

クール便で届いたのですが、解凍方法が分からなかったので、冷蔵庫で1日入れて解凍しました。

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低糖質大豆全粒粉ベーグル