内側から表情表情筋を鍛えて、 ほうれい線対策に!｜モニター eccoroco5さん

パタカラプレミアムは
愛用者100万人突破の
大人気商品。


年齢が出やすいほうれい線対策として
ピン!っと弾むような肌へ。

《表情筋とは》
顔の目や口、鼻などを動かす
30種類以上の筋肉のこと。

その表情筋が相互に作用することで
人間の複雑な表情を作り出しているんです。

でもそもそも表情筋は
皮膚と脂肪のさらに下にあって
日常生活の中で
ちゃんと鍛えることが難しい筋肉。

なんと、日常生活使っている表情筋は
全体の約30%だけなんだとか…!

全然使ってへんやん!
休めまくりやないかーい!!

そんな奥底に潜む表情筋全体に
一気に負荷をかけて鍛える道具が
パタカラプレミアム!

ローラーなどとは違い、
内側から筋肉を鍛えてアプローチ!

なお、パタカラ本体は、
ホワイト。

ブラウンは旧商品なようです。

ちなみに、経年劣化により定期的(約1年～)に
新しいものをご利用いただくことをお勧めおのこと。

【使い方】
STEP1
歯と唇の間に入れて着用

STEP2
ロープを引きながら位置を調整

STEP3
くわえた状態を3分キープ!

3分間を1日4回が目安。

簡単な使用方法はYouTubeでも見れます!
(動画内で使用されているのは旧商品デザインです)
https://www.youtube.com/watch?v=PFIVN90vVbs　


【パタカラプレミアム を 使ってみました】

使用前にパタカラ本体を
流水で洗い流して、装着!

丸洗いしやすい素材。
ポリエステル・エラストマーという素材のようです。
わかりやすく言えば、シリコンのような感じ。

使用後に洗う際、
リップが付いてしまっても見やすかったので
ホワイトで良かった!


口へは難なく挟むことができました。

唇に力をグッと入れて
口をつぐみ、3分!
(ブログに使用動画あげています
https://ameblo.jp/eccoroco5/entry-12574028308.html)


おお、地味に効く!!


初回は、口の周りが軽く筋肉痛になるほど。

どれだけ普段、
口周り緩めて生きてるねん!

口周りの筋肉が人より弱いような気は
うすうすしていたけれど、
ここまでとは…!

回数を重ねることで、
鍛えられてきたようで
筋肉痛になることはなくなりました!!

簡単なのに、効いていることが感じられて
モチベーションが上がりました。

洗面所に置いて、
毎日の日課にしています。

なかなか高価だけど
効果を感じられているので、(突然の韻)
母へのプレゼントとしても検討中。

ちなみに私が使ったのは、
パタカラ本体・取扱説明書・ケース
がセットになったもの。

箱裏面には「砂時計」「DVD」の記載がありますが
公式サイトを見る限り、
このセットにはついていないようです。


そして、
どうやらフィップル(1,900円(送料別))
というパタカラ専用の
エクササイズサポート器具もあるようで、
こちらは短期間で勝負したい方に
オススメみたいです。

お子さんの口呼吸予防用のパタカラもあったり
バリエーション豊富!

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パタカラプレミアム