口のエクササイズ｜モニター みかとぅーさん
モニターレポート
40才になってますます、顔の悩みが増えてきました。ほうれい線、ゴルゴ線、たるみ、しわ、顔の皮膚、筋肉が衰えてきているんでしょうね。化粧品だけだとカバーできないので、何か出来ないかな?と調べた所、PATAKARA PREMIUMを発見!早速試してみました。
PREMIUMだからか、箱からして高級感があります。
PATAKARAは白くプラスチックよりやわらかく、ゴムより硬い感じの素材です。
PATAKARAを上下から指でつまみ、唇と前歯の間に挿入します。
PATAKARAを入れることで歯が見える状態になります。
唇の力で口を閉じ3分維持するのが基本のエクササイズです。
簡単に出来るのでテレビを見ながらやるのがオススメです。
何回かエクササイズをやってみて、簡単なのに唇が疲れるような疲労感があり口回りがスッキリしたように感じます。
あまりやらない口、唇のトレーニング、他にもエクササイズがありますので徐々に試していきたいと思います。
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