アスタルテイン｜モニター ぐー子さん

昔から睡眠不足とかパソコン仕事とか多くていつも疲れ目を感じている私。
そしてパパも同じ事を言うようになったので親子で飲んでみました。
【アスタルテイン】という主にビタミンAのサプリメントです。
ビタミンAといえば、夜間の視力の維持を助けたり、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素ですよね!
私のように疲れ目とか、目がかすむなーって人、もしかしたらビタミンAが足りてないのかもしれませんよ!
1日に2粒。負担なく飲みやすいですよね。
パパも毎日の日課として飲むようになって、心なしか目が楽になったと言ってました。
ルテインやアスタキサンチンなどがたっぷり配合されていて、これは効果に期待できますね。
ビタミン系ってどうしても野菜とか生のものに多くって、しっかりバランスよく食事をとっていないとどうしても欠けてしまいやすい栄養素だったりします。
なので、こうやってサプリメントで手軽に補っていけるのはありがたいし、大事なことではないでしょうか。
目がしょぼしょぼするなーって感じている方、一度ビタミンAについて意識してみると良いかもしれせんよ。
私も目は酷使している方なので、これからも続けたいなと思いました!

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