御来楽で健康習慣はじました!｜モニター ゆきこさん
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モニターレポート
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御来楽(おくらく)
食物繊維、カリウムなどのミネラルが豊富なオクラ
そんなオクラを
丸ごと乾燥させ→そのまま粉砕→パウダー状
にしたのが”御来楽”です💚
新しいタイプの健康食品です
オクラが大好き😊🙌
もちろんお野菜として食事で食べるのも好き🥢
こちらの御来楽は、パウダー状だから
とってもアレンジがしやすい👍
パウダーにお湯を入れて混ぜるとオクラ特有の
とろみがでてきて面白い!!
混ぜるとどんどんネバネバに😳
例えるならトルコアイス☝️笑
これをこのまま食べることができますが
私は、お味噌汁やスープ、炒め物など
いろいろな料理に入れて食べています😊
オクラのとろみがついて、あんかけ?
みたいになって食べやすいんです😉
今日はおそばに入れました
オクラ入りのおそばに、さらに御来楽をプラス
追いオクラ😉笑
いつもの料理にプラスするだけで、
手軽にオクラの栄養が摂取できます🙌✨
手軽がなにより♪
続けやすくてうれしいです😊
気になる方は
是非チェックしてみてください
↓↓↓
https://item.rakuten.co.jp/nougeki-store/10000000/
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御来楽
『御来楽』をお試しさせていただきました🌸 御来楽は、採れたてのオクラを丸ごと乾燥・粉砕したオクラ...