ヘルシーおいしー｜モニター jobspさん

1914年に創業し100年以上の歴史があるこんにゃく製品製造一筋の会社であるナカキ食品株式会社さまのナカキヌードル。
控えたいけれど食べたいパスタの糖質とカロリーカットを簡単に大幅カットしてくれる嬉しいアイテム!!
更にうれしいところはなんと下ゆで不要で手軽に食べられちゃうんです!!
レンチンでOKだから火を使わなくても食べられるというスグレモノ◎
今回しっかり目に味付けした方がいいのかなと濃いめでボロネーゼ風に調理しましたが、味がしみ込みやすいから想像していたよりもこんにゃく感なく美味しく食べられました(∩´∀`)∩
◆材料◆
ナカキヌードル1袋
豚ひき肉100g
玉ねぎ1/2個
ニンニク2片
・ケチャップ大さじ2
・ウスターソース大さじ2
・顆粒コンソメ小さじ1
・塩コショウ少々
・粉チーズ少々
◆作り方◆
1.玉ねぎはみじん切りにし、電子レンジ600Wで2分加熱しておきます。
2.フライパンを熱し、ひき肉を炒めます。色が変わったらみじん切りにしたニンニクと1の玉ねぎを加えてさらに炒めます。
3.火が通ったら塩コショウをし、・の調味料を加えて混ぜます。
4.ナカキヌードルをレンチンしておきます。
5.4と3を器に盛り付け、粉チーズをかけたら出来上がり♪

しっかり食べ応えがあるし、蒟蒻効果でお通じもよくなるからうれしい♪
賞味期限は365日と常温で長期保存できるから、常備食・非常食として置いておきたいな☺

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ナカキヌードル