カロリーコントロールに良い!｜モニター saliさん
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モニターレポート
カロリーコントロールに良い!
saliさん (40代 / 女性)
2023/06/19
万年ダイエッターの私ですが、ついにこの間の健康診断で体脂肪がちょっとヤバいですよという結果になり((((;゜Д゜)))‼️
緩すぎる、いつまでもだらだらとしたダイエットはいかんなぁと思いつつ…しかし痩せぬ😭ストイックになれず😭😭
そして私よりももっと切実に減量を考えないいけない家族もいたり…
でもね～、ごはん美味しいから減らせないのよ❗という私達…💧
ナカキライスをお試し。
こんにゃくライスです。
軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット✨
炊いたご飯に混ぜても、炊くときに一緒にいれても大丈夫👍️
炊いたごはんに混ぜるので良いなら、子どもたちは普通のごはんで。
ダイエット中の親は、ナカキライスと混ぜてっていうことも出来るので扱いやすいですね。
また、自分の好きな割合で混ぜることができるのも良いところ。
やっぱり普通の白米とは違うので、調整できると食べやすいです。
私は今回、白ご飯とナカキライスを1対1でで、炊く時に一緒にいれてみました。
こんにゃく独特の香りはなく、食感もそんなに違和感なく感じられ、食べやすいなと思いました😃
娘はこんにゃくが好きなので、もちもちしていて美味しいと、おかわり。
夫はなんだかいつもと違うね～と言いながら、あまり気にせず食べていたので、我が家は糖質やカロリーコントロールに取り入れやすいかも♪
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Nakaki Rice (Premium Rice)
---------------------------------------- ナカキ食品 NAKAKI RICE ▷▶▷180g ￥540(3食) ---------...