おいしくて簡単ヘルシー♪|モニター gomameさん

 

モニターレポート

おいしくて簡単ヘルシー♪

gomameさん (40代 / 女性)

 2023/06/08

蒟蒻と大豆でできているという
とってもヘルシーなナカキライス。

レンジであたためて
そのまま食べるのはもちろん。
いつものごはんにまぜたり
一緒に炊いたりして食べることもできるので
ちょっといつものごはんをヘルシーにしたいなって
いう時にとっても便利です。

蒟蒻と大豆でできたナカキライスですが
透明感があるものの
形は普通のごはんとあまり変わらず。

そのまま食べると
弾力があって蒟蒻感がありますが
普通のごはんにまぜると不思議なことに
ほとんど蒟蒻感がなくなりました。

暑くなるともっちもちなごはんが
あまり進まなくなるんですけど
ナカキライスをまぜたごはんは
ふわっと軽くなる感じなので
これなら暑い時でも食べられそう。
重めなおかずによく合う感じ。

リゾットやチャーハン
お鍋の〆にもおススメ
ということなので
ごはんとまぜて…

今回はカレーチャーハンに。

こちらもパラパラに仕上がって
普通のごはんだけの時より
おいしく仕上がった感じです。

いつもよりちょっとヘルシーなごはんが
簡単においしくできちゃうのが
とってもいい感じなナカキライスでした♪

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