色々なもので割って飲めるので続けやすい｜モニター 花音さん

ビタミンCは美容にも健康にも必須の栄養素
でも、水に溶けだしやすく熱にも弱いのでお料理に使うとほとんど摂れないような事を聞いたことがあるし

ビタミンCをたくさん摂れると言えばやっぱりフルーツ系が思い浮かびますが、食べ過ぎるとカロリー面など別の物が気になりますよね

となるとやはりサプリメントなどに頼ろうかとなるわけなんですが

打錠やチュアブルのサプリメントは、実はムダな成分がいっぱい
粒を固めるための賦形剤や、着色料や甘味料などの、補いたい栄養素以外のものがたくさん使われているんですって
余計なものは極力排除されたナカジマ薬局様のビタミンCは魅力的

2000mgも入っているのも嬉しい

ジュース、炭酸水、スポーツドリンクに溶かして、特にオレンジジュース、スポーツドリンク、炭酸水がオススメと書かれていたので私は炭酸水に溶かしてみました

200ml程度に溶かして飲んでみました
酸っぱいなぁとは感じましたが、そこまでではない
キレートレモンの方がよっぽど酸っぱい
酸っぱいのが苦手な人はオレンジジュースなどの糖分が入っているものや割るものの量を増やすといいかも

割るものを変えると気分も変わるし、お値段もお手頃だし毎日続けやすそう

1箱飲みきる頃には身体に何か変化が起きていると嬉しいな

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