桑の葉mulberry coco|モニター まゆみさん
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モニターレポート
滋賀県東近江市産の無農薬で大切に育て上げられた桑の葉自然食品「桑の葉mulberry coco」です。
高品質の桑の葉を粉末にしてあり、綺麗なグリーン色できめ細かです。
そのまま舐めてみても青臭さはほとんど感じられず、ほんのりとした苦みはありますが、クセがなく、お抹茶みたいな味だと思いました。
コップ1杯の水に小さじ1杯が目安となってますが、私はもう少し濃いめにしてもいいぐらいですよ。
水でもいいですが、牛乳に混ぜるとよりマイルドになるし、ヨーグルトに振りかけるとメチャメチャ美味しい。
甘みとのバランスが絶妙です。
そこで、善哉にふりかけてみると、予想通り美味しかった。
雑炊に振りかけたり、卵焼きに混ぜたり・・・クセのない味なので、けっこういろんな食材と合わせることができます。
桑の葉には糖質の吸収を抑制する効果があるので、食前に摂るのがいいそうです。
これはダイエット効果を期待したいですね~
ビタミン・ミネラル・食物繊維・ギャバ・ルチン・DNJなど、美容や健康に効果があるような成分がたっぷり入ってます。
実際に、私の場合ですが、摂り始めて2日もすると、お通じが良くなりました。
けっこう便秘気味なのですが、毎日調子いいです^^;
これは無理なくこれからも毎日続けられそう!!
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桑の葉 mulberry coco
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