甘くないのに飲みやすい!｜モニター なくくさん
桑の葉 mulberry coco
モニターさせていただきました。
桑の葉の青汁です。
滋賀県産の無農薬の桑の葉を粉末にして、作られています。
桑の葉は、時々青汁の原材料にも含まれていたりするのを目にしますが、どんな効果があるのか、あまり知らずに飲んでました。
調べてみると、桑の葉には、滋養強壮や利尿作用、血行促進などの効果があり、昔から漢方薬として親しまれてきた食材のようです。
カルシウム、亜鉛、鉄などを多く含むので、最近はスーパーフードとして注目されているそう。
なるほど、だから最近よく目にするんですね!
また、説明書にもあるように、桑の葉に含まれるDNJという成分には、糖質の吸収を抑えたり、血糖値の急な上昇や下降を穏やかにしてくれるそうなので、ダイエットには最適なようですね。
私は毎朝飲む牛乳に加えていただきました。
糖質の吸収を抑えてくれるので、食前に飲むのがオススメだそう。
桑の葉ときくと、ちょっと青臭そうなイメージがありますが、この青汁は、比較的青臭さが抑えられていると思います。
甘み付けや他の添加物が入っていないのに、これだけ飲みやすいのはかなり優秀なんじゃないかな。
お水だけで溶いていただくと、ちょっと青臭さが気になるかも。
なので、牛乳やヨーグルト、スムージーなどでいただくのがオススメです。
牛乳に加えると、抹茶ミルクのような風味になるので、おいしくいただけます。
1日の分量は小さじ1杯程度でオッケー。
コップ1杯に入れると、かなり少なくて物足りないくらい(^^ゞ
おいしいからもっと入れたいくらいです♪
かなり細かい粉末になっているので、ちょっと溶かしにくいのが残念。
ダマダマになりやすいので、少量のお水で練ってから溶かしたほうがキレイにとけると思います。
ダマダマのところはちょっと青臭いかも(*_*;
こんなに簡単にダイエットや美活ができるのはいいですね。
はじめは私だけがのんでましたが、家族が気になり出し、今は子どもも一緒に飲んでます★
美味しい青汁いただき、ありがとうございました。ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑)
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桑の葉 mulberry coco
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