栄養素がたっぷり詰まったモリンガと乳酸菌で腸活♪｜モニター aoyuzuさん

90種類以上の栄養素がバランスよく含まれているモリンガ。その量は青汁と比べてもケタ違いです。さらにスーパーフード「モリンガ」に21種類以上に加え乳酸菌も配合されているので腸活にもピッタリ!

さっそく開けてみるとお茶に似た香り。透明なカプセルに緑色の粉が入っています。光の加減で白っぽく写っていますがキレイな緑色です。

一日の摂取量は6粒。カプセルに入っているので苦みなど感じず飲みやすいですが、一度に飲むには量がちょっと多いですし、水溶性の栄養素は一度に飲んでも吸収できる量に制限があるんだそう。サプリメントなので決まりはありませんが、朝・昼・晩で2粒ずつに分けて飲んでみました。

私は結構ガンコな便秘なので、毎日スッキリとはいきませんが、飲まないと5日も・・・なんてこともあるくらいなので、少しずつ良くなってきている感じがします。腸内環境を変えるにはやはり少し時間がかかるので、一時的なものではなく、きちんと改善されるように続けてみたいと思います。

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モリンガ乳酸菌カプセル