久しぶりのファスティングで-1.5キロ|モニター きよきよさん
Go to eatを楽しんで痩せる暇無いと思っておりましたが、greenbrothersのファスティングセットが届いたので実践してみました。
greenbrothersはサラダボウル専門店なのですね!おしゃれなお店で東京に5店舗構えています。
1dayだけではなく、前後1週間の事前準備とファスティング後にドカ食いしないようにスープとおかゆが付いてくるんです。
ファスティングのコーディネートをしてくれます。
事前準備で飲むスムージーが甘く飲みやすく美味しいです。
事前準備期間のスムージーは溶かすだけではなく、豆乳や牛乳、ヨーグルトでも良いしたくさんの野菜や果物の酵素を摂取しているなという感じが嬉しいです。
さて、準備期間を終え1日過酷なファスティングday。
夫と息子のご飯を作るのが辛かったかな。せっかく私が作っても、私食べれないんだから?
食べたい、食べたい!!我慢、我慢!!のエンドレスです。
仕事中気を紛らわすためと口臭予防にガムやタブレット舐めてましたけど、ついに固形物は摂取しないで大成功◎
お腹が減っておきたので楽しみに待っていた、スープを飲みます。
スムージー甘かったからね、久しぶりの塩分がとっても嬉しくて感激します。
国産生姜が入ったコンソメ味のスープは体がポカポカ温まるし癒されます。
そして、おかゆはレトルトで楽ちん!
九州産の雑穀を使用したとてもとろみのあり、口に入れ飲み込んだあと、胃袋に入ったのが分かるの。
おかゆがお邪魔しますと胃に入るのが分かると思います。
回復期も朝はスムージー生活、夜はヘルシーな食事をするのが良いそうです。
体重は1.5キロ減っていました。普段1日2リットルもお水を飲まないので、きっと半身浴をしたらもっと体重落ちそうと思います。
お申し込み最初の1回分は送料無料1980円で試すことができます。1度頼むと、自動定期コースになるから自分でファスティングをプロデュースできないのであればファスティングセットでダイエットするのもいいかも!
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