美味しいから続けられそう｜モニター なくくさん

酵素スムージー11包と、クレインズかゆ1包、ジンジャースープ2包が入り、1週間でファスティングダイエットをできるプログラムになっているセットです。


ファスティングダイエットというと、苦しい断食ダイエットというイメージがあり、私には無理だと諦めていました。
これは、7日分のセットになっていて、実際に断食するのはそのうちの1日だけ。前3日はその準備期間、後3日は回復期間として設けられているから、頑張らなくてもつづけられるようなプログラムになっています。
真ん中の1日と、その前後1日の夜はジンジャースープやお粥に切り替えますが、その他の日は、朝食をスムージーにするだけで、お昼と夜でもは普段通りの食事ができます。

専用のカレンダーがついていて、その内容に沿って、ファスティングダイエットを行います。
いつになにをのんだらいいか、絵で解説してあるので、間違えにくくていいです。
体重とかも記録できるのが便利。変化が見えるのはモチベーションにつながりますね!

こういう置き換え食は、美味しくないイメージがありますが、これはとてもおいしくて全然苦じゃないです。
酵素スムージーは、青汁のような青臭さや苦味がなく、野菜ジュースのような爽やかな美味しさ。スイートコーンやバナナなども入っているので、甘みもあって美味しいんですね。

ジンジャースープは、コンソメ風味でコクもあります。玉ねぎが入って和風な味わい。ジンジャーのおかげでカラダが温まります。


お粥は、赤米や黒米が入っていて、アンチエイジングにも良さそう。発芽玄米のプチプチとした食感が満足感あります。もち米が入っているから、より美味しいです!

ファスティングの真ん中の日は、酵素スムージーしかのめないので、ちょっと固形が食べたくなりますが、1日だから我慢できました。
スムージー自体に満足感と満腹感があるので、空腹に耐えられない!という悩みはなかったです。

2週間に1回くらいのペースでファスティングダイエットを行うと、疲れた腸を休ませることができ、元気になれるそう。たしかに、後半はカラダが軽くてお肌の調子とかもいい気がします。これならもう1サイクルやってもいいかも!

ステキなアイテムをモニターさせていただき、ありがとうございました。

このモニターレポートの商品はこちら

1DAY CLEANSE SET