便秘予防に。｜モニター @よしこさん
便秘予防といえばヨーグルトや青汁なイメージだったのですが、今回はアロエにトライしてみました。
アロエに含まれるアロイン(バルバロイン)には強い苦味があります。
この苦味の成分がスムーズな作用で腸内のスッキリをサポートしてくれるんです。
アロエに含まれるバルバロインは、胃酸で分解されずに大半が大腸に到達することができます。
腸内細菌により、活性物質のアロエエモジンに変換することで健康力もサポートします。
マイセリーナのキダチアロエは、提携農家で作られていて純国産アロエです。
野菜不足を感じている方や
筋力の低下が気になる方、
食事量の低下、運動不足を感じでいる方に是非オススメしたいです。
味は、苦味があります。
継続することが大切で一番難しい。
この苦味は、ちょっとキツいと思う人もいるかも。
私は、苦味系は好きなので嫌じゃないです。
というか、苦いのを覚悟して飲んだからか「あら?こんなモノなの?」程度でした。
でも、わりと後味の苦味は残りましたね(笑)
カンパリのリキュールより弱めの苦さなイメージ。
ただ飲み方に工夫すれば問題無しです。
柑橘系のジュースで割ると苦味が気になりません。
お酒に入れたりしてカクテル風に楽しんだりも良さそう。
面倒な時は、苦味に耐えてそのままクイっと飲んじゃっても私的にはアリかな。
1日の目安は15ml〜40mlで計量カップが付属されています。
この添付のカップ1杯が約30mlです。
開封後は冷蔵庫で保存。
約20日を目安に飲みきるようにとのことです。
派手じゃないシンプルなデザインの瓶もお気に入り。
お腹が苦しかった日々からの脱出に成功したので、しばらく飲み続けたいですね。
アロエって、美容にも良さそうな成分だから毎日の継続で私にも美魔女を目指せるんじゃないかしら。
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