管理栄養士が考えた玄米麹スムージー｜モニター ゆず胡椒さん
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モニターレポート
やっぱり歳を重ねると健康のことを考えて玄米食とかしたいと思うんです。
が、うちは旦那が白米ラブ❤︎
自分ひとりのために玄米を...と考えるとそれはそれで面倒というか。。
そんな面倒くさがりの私にぴったりなスムージー✧
●毎日の美と健康のサポートに優れた素材の玄米麹、雑穀、黒糖、きな粉、おから。
●不足しがちな鉄やビタミンをバランスよく配合。
●女性に必要な栄養素がたっぷりで置き換えダイエットにもおすすめ。
付属のスプーンに2杯、
150〜200ccの牛乳などに入れてふるだけ。
(シェイカーも付属でした)
味は豆強めなきな粉って感じで香ばしくて飲みやすかったです。
暑くなると食欲ない時もあるので、飲みやすいスムージーでしっかり栄養補給しようと思います。
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玄米麹スムージー
運動嫌いな私ですが お腹が空いたとき作るのが手間で ラクなジャンクフードに走ったり 夜中のラーメ...