酵素量をUPして日々の不調を改善!｜モニター ゆかさん

肌の調子がイマイチだったり、太りやすく痩せにくくなったり。
何となく疲れていて、その疲れがなかなか取れないな～なんて日頃悩んでいる方には特に必見!

くらしいきいきさんの玄米麹スムージーを摂り入れることで、そんな悩みが解消されるかもです☝

年齢を重ねるごとに少なくなってくる、体内の酵素量。
酵素量が減ると疲れやすくなったりシミやくすみが肌に現れたり、エネルギーの巡りが悪くなり太りやすくなってしまうそうです。

加齢による代謝の低下が原因の不調を改善するに酵素が不足しないよう、体の外からしっかりと補給しておくこと!
酵素を摂り入れることによって代謝を上げて、巡りを良くする事が大切!

私もキレイに痩せることが出来なくなってきたり疲れがとれない等々は、ここ何年かの悩みであるので。
非常に多くの酵素が含まれているという玄米を麹で発酵させた玄米麹で作られた、こちらを摂り入れてみることにしました。

作り方はお手軽簡単✌

付属されているスプーンで1～2杯玄米麹スムージーを、牛乳or調整豆乳150mlとあわせるだけ。
これまた付属されているシェーカーに入れ軽くシェイクするだけで、1分もかからずでキレイに混ざり合ってくれます。

味は、黒糖きな粉。
甘さはあるけど黒糖の甘さってお上品だったりするので、クドさのないサラっとした優しい甘味です。

きな粉の風味もいい感じで。
クドさはホントないので、これなら飽きずに飲み続けていくことができそうです。

麹よりさらに栄養価の高い玄米麹の酵素パワーで、内側からめぐりを整え余分なものを流しやすくしてくれるので腸活にも?
サイリウムハスクというオオバコから摂れる食物繊維も含まれているので、腸内細菌のエサとなり善玉菌のサポートにも役立ってくれます。

さらに女性ホルモンを整えるイソフラボンも含まれているので、のぼせや疲れ。
イライラなどの更年期障害の方にもオススメのスムージーです?

また、無調整豆乳で割れば1食約90kcalと低カロリーで、しかも腹もちが抜群!
満腹感を得ることができるので、1食を玄米麹スムージーにと…置き換えダイエットにも最適です✨

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玄米麹スムージー