簡単手軽にダイエット?⭐︎｜モニター かなみさん

KIKUNONOさまより
きくいものイヌリン
お試しさせていただきました(*´꒳`*)

菊芋に含まれるイヌリンという成分に
糖質の吸収を抑える働きがあり
メタボやダイエットに効果的⭐︎
というのは最近よく聞きますよね?

サプリメントだったり栄養補助食品などに
イヌリンが入っているのをよく見ますが
これはイヌリンだけをパウダー状にして
シンプルにイヌリン単品を
摂ることができる商品になっています?

菊芋とはキク科の植物で
名前に芋って付くけどでんぷん質は含まれず
イヌリン、ポリフェノール、ミネラルが豊富◎

ちなみにイヌリンは水溶性食物繊維で
☑︎糖の吸収を穏やかにしてくれる
☑︎善玉菌のエサとなり腸内環境を良くしてくれる
☑︎短鎖脂肪酸を生み出してくれる
などの特徴がある食材です?⭐︎

イヌリンがダイエットにいいのは
糖の吸収を穏やかにしてくれて
腸内環境まで整えてくれるから!
これは毎日摂りたくなる魅力満載ですね?✴︎

「きくいものイヌリン」は
ピンクのかわいいパッケージ
中身は個包装になって入っていて
1包3gが20包入っているので
持ち運びにも便利で
1回づつ目安量もわかるのでとっても便利✈️◎

細かいパウダーの菊芋は
粉末のまま少し舐めてみても
ほとんど味はなくこれなら使いやすい?⭐︎

飲み物に混ぜて飲むのが1番簡単なので
私はケーキのお供にコーヒーに混ぜました☕︎♡
ちなみに冷たい水でもよく溶ける
独自製法の顆粒タイプということなので
アイスコーヒーでもしっかり溶けるよ♪

菊芋のイヌリンには味もほとんどないので
いつものドリンクの味を変えずに使えるので
これなら簡単に続けられそう?♡

色味だけ少し白っぽくなるけど
特には気にならなかったです◎

サプリメントを飲むのが苦手な方でも
パウダーなら食事と一緒に
違和感なく摂ることができるので
抵抗なく簡単に続けられると思います♪

飲み物や食事に混ぜても
違和感なく食べられるので
ご飯を炊くときに混ぜたり
お味噌汁やスープに入れてもGOOD?✴︎

食事の5~15分前に摂るのが効果的で
1日1包~3包を目安に
体調に合わせて摂取するといいそう?★

毎日続けて無理なく手軽にダイエット?
是非チェックしてみてね◎

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きくいものイヌリン