健康、美容目的ならこれ!｜モニター riiiiiiiicさん
モニターレポート
健康、美容目的ならこれ!
riiiiiiiicさん (40代 / 女性)
2022/11/08
・
朝ご飯を食べない生活。
ゆるゆるなルールで続けてる。
やってみるとつらくもなんともないし、
むしろ今までが食べ過ぎだったんじゃないかと感じるくらい。
それでも必要な栄養素は摂っておきたいから毎日1杯のプロテインは必須。
以前はプロテインといえば筋トレ向けのばっかり。
味も人工甘味料使用が多くて、求めているのはそれじゃないんよって思ってた。
私の完全美容食
女性に寄り添った栄養素を詰め込んだ、女性のためのプロテイン。
✔︎国産素材使用
✔︎黒糖と塩で自然な甘み
✔︎溶けやすくダマになりにくい
シンプルな優しい甘味は毎日続けやすい美味しさ。
そうそう、こんな使い勝手が良くナチュラルな味わいのものが欲しかったんよ。
そのままでも美味しいし、抹茶やココアなどでアレンジして間食感覚で飲んだり。
ソイプロテインだから消化がゆっくりで腹持ちも良いんだよね。
プロテインはソイ・ホエイ・ガゼインなど種類があるけど、特徴がそれぞれ違うから目的別で選んだ方が良いらしい。
美容や健康目的なら女性向けのプロテインが効率良い、に1票。
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女性のためのプロテイン「私の完全美容食(黒糖プレーン味)280g」
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