腹持ちGood!｜モニター ブランさん

平日ひとりおうちごはん🍽´-
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人生初✨️カオマンガイと
汁物は寒天スープにしました☺️
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食物繊維がおいしい糸寒天入り即席スープ
麺や野菜を入れても美味しいとのことで、もやしを追加です︎👍🏻 ̖́-
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寒天・わかめ・ネギが1袋に入っていて
スープの素と一緒に180mlのお湯を注いで3分待てば出来上がり🙌🏻💕
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簡単お手軽な健康食です🌿‬ ܸ
レタス100gよりも、たったの2gの糸寒天で
多くの食物繊維を摂取することができちゃいます✨️
海藻由来の原料から作られているので
海の恵みをダイレクトに体内に吸収、体の巡りが良くなればいいなーと思いながら食べてみました🥢✨️
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寒天の食感がたまらないです😍
コリコリしてて食べ応え良し、腹持ち良し、お腹いっぱいになりました😋💯
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ガッツリの主食と一緒だとキャパオーバーだったので
今度は寒天スープに野菜たくさん入れて、食べ過ぎた翌日の調整に充てたいなと思いました⸝⸝☀️´-

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寒天スープ(ねぎ)