たっぷり野菜ときのこのスパイスカレーでうまうまダイエット!｜モニター ぴよまるさん
たっぷり野菜ときのこのスパイスカレー!
年末年始食べては寝て、食べては寝ての繰り返し。
出掛けるのは遠出はできないし、どんどん太る?
ダイエットって食事制限、運動とか
続かない???
ダイエットするなら、できれば美味しい食事がしたいよね。(๑´ڡ`๑)
ダイエット食品ってまずいイメージがあるし、自分で作るのは手間がかかって面倒。
カレーって太るイメージない??
このカレー、オイルを一切使わず時間をかけて丁寧に仕込んだソフリット(玉ねぎ、にんじん、セロリを炒めたイタリア料理のカクシアジ)にスパイスを炒めながら練り込んで作ったもの。
さらに、たっぷりのキノコと野菜を加えて長時間煮込んで旨味が凝縮しています!
食べてみると、、、うまい!!
え、どこがダイエットカレー?
後味がスパイシーで本格的なカレーです。
普通にお店の味がする!???
【脂質0】【低糖質】【76キロカロリー】
【豊富な食物繊維】【薫るスパイス】
カロリー、、76キロカロリー??
低い!!こんなに低いなら罪悪感なく食べれる。
お米を雑穀米とかに変えたら、身体にも良さそう。
スパイス研究家、杉山氏監修。
杉山さんとは。
ダイニングバーのオーナーソムリエとしてワインを提供する傍ら、お酒に合うスパイスカレーを15年以上にわたり研究。その間、120種類以上のオリジナルカレーを考案。
飲食店へのレシピの提供やコンサルティングなどを行っているそうです。
なるほど。だから本格的なカレーの味なのかぁ。
美味しいから、ついつい食べちゃうけど
そこは我慢しよーっと(笑)
パッケージもお洒落だし、プレゼントにも良さそうだよね!!
たっぷりの野菜とキノコで、ビタミン・ミネラルが満点なので日頃、野菜不足を感じている方にぜひおすすめです。
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たっぷり野菜ときのこのスパイスカレー
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