ダイエットカレー｜モニター みんさん
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モニターレポート
ダイエット中で、カレーはカロリーが高く、おかずとごはんを一緒に食べるのも太りやすい食べ方なのでダイエットには良くないし、市販のカレールーには小麦とかが入ってるからとろみがつくんだけども。
これはオイルや小麦を使わず、野菜のとろみにスパイスを加えて作られたカレーで、カレールー180gに対して
カロリーはたったの75.6kcal!
脂質0
低糖質
という有り難ーいスパイスカレー♡
更にキノコカレーにする事で旨みも凝縮してます。
ちゃんと見える大きさでしめじや舞茸も入ってました!
ダイエット食ながら、インディアンカレーみたいなカレーで美味しかったです❤️
ただ、結構辛めなので、普段甘口～中辛を食べてて辛口食べれない人には食べれないかもしれないです?
からーいカレーや辛口カレーが好きな人にオススメだと思いました。
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たっぷり野菜ときのこのスパイスカレー
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