リラックスして眠れるようになりました♫｜モニター milkさん
RelaCare 睡眠サプリをモニターさせていただきました(﹡ˆ︶ˆ﹡)❤️
こちらは、厳選された3大成分の、
◎GABA
◎グリシン
◎トリプトファン
さらにナチュラルな植物ハーブの
◎セントジョーンズワート
◎テアニン
◎カモミール
◎バレリアン
◎クワンソウ
◎メリッサエキス
◎エキナセア
や、
さらにスッキリをサポートするナイアシンやビタミンも配合されている、休息やリラックスをサポートしてくれるサプリメントです(﹡ˆ︶ˆ﹡)
わたしは昔からなかなか眠れなかったり、
寝ようとしてもいろんなことを考えすぎてリラックスできず、身体がガチガチに固まってたり、、
なので リラックス音楽をかけたり ホットミルクを飲んだりしてみるのですが、なかなか変わらなかったので
もういいやと諦めて本を読んだりして起きてたりしていましたが、
こちらのサプリメントのおかげで、だいぶ普通に眠れる日が増えてきました?✨
最初は効果があまりわからなくて、
わたしには効かないのかな、、、と思っていたのですが、
前に比べて、気持ちが落ち着いてきているし、
悩んでも仕方ないか と ふっと楽になったりしています。
わたしは寝る1時間〜2時間くらい前に飲んでいますが、それくらい前に飲むほうがわたしはちょうどいい感じがしました(﹡ˆ︶ˆ﹡)
眠れないと次の日とても辛くて、でも薬に頼るのは怖いから飲めない、、そんなふうに悩んでいる方にぴったりだと思います。
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RelaCare 睡眠サプリ
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