贅沢成分が休息・リラックスをサポート♪｜モニター のふあさん
休息・リラックス ケアの新定番サプリ【RelaCare 睡眠サプリ】のご紹介です。
「株式会社Growth canvas」さんの休息・リラックスサプリ。
睡眠の質が気になる今日この頃…
ブルーライトがダメとわかっていても、寝る前のインスタチェックがやめられないし、寝つきが悪いし、朝もスッキリ起きられない。
良い睡眠、深い睡眠をとりたくて、休息・リラックスサプリを飲み始めました。
休息前のイライラやモヤモヤが改善される天然成分が入っているし、睡眠アミノ酸GABAも入っていて頼もしいサプリですよ♪
特徴をまとめると…
●天然のハーブ系成分(バレリアン、 テアニン、セントジョーンズワート、カモミール、エキナセア、クワンソウ、メリッサエキス)配合。
●休息にハズせない定番成分(グリシン、L-トリプトファン、GABA、ナイアシン、ビタミンB)配合。
●柑橘風味で飲みやすい。
見ているだけで安眠できそうな、癒しのパッケージです。
90粒入りで、1日3粒目安。
茶色っぽい小粒のタブレットです。
開封時、ふわっとハーブのような香りがしましたが…
飲んでみると、柑橘系の爽やかなお味♪
飲むタイミングは決められていないようですので、私は寝る前に飲む習慣にしました。
と言うのも、初回「試しに今から飲んでみよう!」とお昼間に飲んだら、眠くなってしまいました(笑)
リラックスできたのでしょう(笑)
なので、寝る前と決めました。
飲み続けて「そういえば、眠たくなるのが早くなって、いつもより朝スッキリ起きられているかも」ちゃんと眠れているといいますか…。
布団の中でぐたぐだする時間が確実に短くなりました(笑)
スマホ見ながら寝落ちではなく「眠くなったから寝ます!」と意識的に眠れるようになっています。
これは私的にはかなりの進歩です。
よく眠れると明らかに翌日の体が軽くて、つくづく良質な睡眠の重要性を感じています。
●翌朝がツライ
●仕事に集中できない
●やる気になれない
●落ち込んだりイライラする
そんな方におススメです。
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RelaCare 睡眠サプリ
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