対処療法ではなく、根本から解決するメソッド｜モニター Minさん
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モニターレポート
とても興味深い内容のメソッドとワークショップでした。
感想を箇条書きさせていただきます。
・画像はポイントになる箇所をぼかしてますが、この辺りを含め、すぐに使えるメソッドが多い印象です。
生活でのポイントや、簡単だけど奥が深いワークアウトは、わたしも早速実践しております。
・わたしは東洋医学に興味があるため、薬膳や漢方などを少しかじっていることもあり、スッと入ってくる内容が多かったです。
・「気」と「氣」の意味が違うということに驚きました。
SNSなどで「氣」を使っている人を時々見かけていましたが、あまり深く考えたことがなく…。
説明を聞いて、「なるほど!」と納得しました。
今後は場面に合わせて使い分けていこうと思います。
ありがとうございました!
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