睡眠サプリ♪｜モニター のふあさん
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モニターレポート
【ぐっすりタイム】のご紹介です。
「寝つきが悪い」「よく眠れない」「夜中に目がさめる」…これ私の悩みです。
サプリオタクでサプリ三昧の生活を送っていますが、最近の必須サプリは安眠系。
そこで、ラフマ由来の睡眠サポートサプリを飲み始めました。
特徴をまとめると…
●日本初の「生きてる酵母入り」睡眠サプリメント。
●睡眠の質の向上をサポートするとされる、ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリン(※1)の機能性関与成分を配合した機能性表示食品。
●日健協サービスが長年研究を続けている生きてる酵母(※2)配合。
(※1)ラフマ由来ヒペロシド・イソクエルシトリンによる「眠りの深さ」「起床時の睡眠に対する満足感の向上」
(※2)機能性関与成分ではありません
60粒入りで、1日2粒目安。
ソフトカプセルなので、無味無臭で飲みやすいのがポイント。
飲むタイミングは、好きな時でOK。
私は習慣化しやすいように、寝る前に2粒飲んでいます。
変化と言えば…寝る前の習慣がまず変わりました!
サプリを飲んで、寝る前にスマホで遊ぶのをやめて、心地よい気持ちでお休みタイム。
そうすると、快適な睡眠ケアをしてくれたようでいい感じです ♪
機能性表示食品なので、効果に期待です!
サプリの力を借りて、リラックス&安眠できたらいいな～と思っています。
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ぐっすりタイム
眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感の向上に役立つ機能をもつラフマ由来成分により睡眠の質の向上...