ぐっすり寝たい人に｜モニター よーちんさん
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モニターレポート
《ぐっすりタイム》の紹介です
皆さんどうやって体調を整えてますか?
運動も適度にやると良いそうですが
運動は嫌いです
唯一やってるのはヨガです〜。
あと私はとにかく寝ることで体調を整えています
でも日中ウトウトしてしまったりして
夜寝れなくなる悪循環に陥ることも多々あります。
そんなときに睡眠のためのサプリメントがあることをしりました。
病院へ行くレベルではないのですが、
睡眠の質は悪いだろうなぁと日々思ってるので⋯
こういったサプリがあるのは嬉しい!!
お守りサプリだと思って飲んでいます。
1日2粒です、カプセルタイプなので
飲みやすく続けやすいなと思いました
生菌酵母や睡眠の質の向上に役立つ
ラクマが配合されていていいなと思いました。
(ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンです)
生菌酵母が配合されているサプリは日本初なのだそうです💡
いいなと思いましたのでオススメしたいです
気になる方は調べてみて下さいね😊
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ぐっすりタイム
眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感の向上に役立つ機能をもつラフマ由来成分により睡眠の質の向上...