お家でセルフ指圧!すごく気持ちいいです♪｜モニター のふあさん

1日5分寝たまま簡単♪セルフ指圧まくら【ほぐほぐピロー】のご紹介です。

「和達堂」さんのセルフ指圧まくら。

社会人になって以来、ずーっと首コリ&肩こりに悩まされています。
整骨院やマッサージにいくら使っていることか…(笑)

こちらのピロー、ツボにはまると本当に気持ちいいです❤️

コリすぎて首が回らない時に使ったら、かなり改善しましたよ♪

特徴をまとめると…
●"美容院用洗髪台まくら”をヒントに、整体師が考案し専門家と共同開発した指圧代用器。
●首の自然な湾曲をサポートしながら押圧する部分+こった筋肉にピンポイントでグィ～と本格的な指圧の代用ができる2つ突起部分がある。
●椅子の背もたれや車のヘッドレスに固定できるベルト付き。

ブラックのカッコいいまくら‼️
ブラックとピンクの2色展開です。

コンパクトで軽いので、気軽に使えます。
適度に固くて弾力のある素材は、コリほぐしにいい感じ❤️

さて、頭ガンガン、首コリコリ、肩ガチガチの時に藁にも縋る思いで使いました。
月1あるんですよね～、このひどい症状。

説明書には写真付きの使用方法があるので、参考にしながら自分に合った向きを探します。

首をそるストレッチで、首の血流が良くなって。
左右に振ったら、動かなかった首が回るようになりました♪

指圧のようなグーっと押される感じは、本当に気持ちいいです。
「そこツボよ～」と、痛気持ちいい感じ❤️

ほぐほぐピローは、セルフストレッチをバージョンアップしてくれるのもいいですね♪
毎日のストレッチにも使っていますよ。

さらに、パソコン仕事をしていて「調子が悪い…」と感じた時は、椅子の背もたれに固定しています。
首や肩甲骨の辺りにセットして、休憩中にホグホグ♪

ほぐほぐピローのおかげで「ひどくなってからマッサージに駆け込む」という私の悪い癖がなくなりました♪
やはり、常日頃のセルフケアは重要ですね‼️

「そこツボ～」という痛気持ち良さを、コリに悩む皆さんにぜひ体感してもらいたいです♪

お家でごろ寝しながらセルフ指圧できる素敵なピロー、おススメですよ❤️

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ほぐほぐピロー