ほっこりあたたまる｜モニター nanaさん
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モニターレポート
おかゆというと、具合がよくないときによく作って食べています。
最近は子どもが体調を崩しがちで、2週連続おかゆをつくっていました。
ごはんから作るのは楽チンですが、お米から炊くと時間がかかります。
そんなとき、こちらはレトルトなので、湯煎で5分か、レンジで2分程度ととっても手軽。
毎日の食事にもすぐに取り入れられそうです。
からだにやさしい主食で、消化も良くて低カロリー。女子にとってありがたいメニューです。
こちらのおかゆは、ひと粒ひと粒に、元気をくれる栄養がつまっている雑穀を使用したもの。なおいい感じです。
いつも、家族のご飯をつくったり、お弁当をつくったりして、バタバタする朝。
ともすると、自分の食事がちゃんと取れない日もあります。
そんながんばっているママたちに、自分をいたわる食事になりそうです。
毎日元気で笑顔でいるために、「ごはん」をときどきこの「おかゆ」にかえてみるのもいいかもしれないなと感じました。
からだの内が温まります!
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