優しい❤｜モニター nozomi_99_kimuraさん
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モニターレポート
優しい味が体に染みる…❤はくばくさんの『暮らしのおかゆシリーズ』発芽玄米、もち麦、五穀の3種類です
おかゆ、というか元々炭水化物はあまり食べない生活だったのですが、先日ファスティング明けの翌日に食べたお粥の美味しさや優しさが忘れられず(笑)、今も午前中は酵素スムージーだけで過ごすプチファスティングをほぼ毎日続けているので、意識して消化に良いお粥を日常に取り入れています
やっぱり過度な炭水化物抜きは体に良くない気がするのでちゃんと取りたい、けどガッツリごはんはちょっと…というときにお粥があると本当助かります❤
国産の穀物で安心、健康に❤
体に優しく、穀物の粒感を残ってふっくらしているので、食べ応えもあります。
味付けがないので、私はお鍋ついでにおじやにしてみましたが、Instagramで検索したら素晴らしいおかゆレシピの力作が出てくる出てくる(笑)!みなさんすごすぎる…(笑)
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暮らしのおかゆシリーズ
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