アンサングヒーロー｜モニター りりさん

＼柔道整復師監修　足の負担軽減インソール/
アンサングヒーローのレビューです。

慢性の腰痛持ちなので、疲れにくく美しい姿勢をキープできたらいいなと思い使用してみました。
このインソールは、土踏まず部分の内側アーチと外側アーチをバランスよく配置していることと、重心を後ろではなく少し前傾させて、浮き足を防止する設計になっています。

まずは靴のサイズに合わせて、ハサミでカット。
今年買ったブーツが合わなくて踵が痛くなるので、3センチのローヒールブーツに使ってみました。
履いてみると、かかとを包み込む硬い素材のヒールカップが、ぐらつかず安定します。踵に衝撃を感じないので、踵が痛くなりにくいです。
ただ前傾姿勢になって足の指に力がかかるから、ローヒールはちょっとしんどいかも。もうょっと踵の厚みが薄いといいなと思いました。

説明書に、かかと部分に厚みがありますので、靴紐で調節できないシューズやジャストサイズのシューズでのご使用は足が圧迫する。と書いてある通り、靴は選びそう。甲高の人はきついかもしれません。

ちなみに、ちょっとサイズ大きめのムートンブーツを買ってしまって、ムートンの中敷が安定感がなくて、中で足がツルツル滑ってたけど、このインソールを入れたらしっかり踵が支えられて安定したので良かったです!フラットな靴のほうがやっぱりいいみたい。

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【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール