一食置き換えダイエットにスーパー酵素(お試し5日分)｜モニター まちこさん

産後3キロがどうしても戻らないので、毎日玄米酵素を飲み始めました( ;∀;)

まずは、いろいろ飲み方の試行錯誤から。

水で飲む→粉薬感すごい(;_;)なんか辛いので、却下

野菜ジュースに混ぜる→冷たい温度だと溶けなかった。却下

温かいお茶に混ぜる→溶けたけど、美味しくない。却下


で!本当に無理なく美味しく続けられたのは、ヨーグルトに混ぜて、グラノーラをかけたときです(*^▽^*)

酵素の特有の味もなく、なんなら、酵素入ってるの忘れます!

なんの問題もなく食べられましたよ(グラノーラ➕ヨーグルト➕玄米酵素)



で、産後ダイエットの結果は・・・



➖1キロです!

朝に置き換えました!
この玄米酵素、胃の前で食べ物を消化してくれたり、食物繊維で整腸作用もあるんですって!

さらにさらに

快腸になりました＼(^o^)/
慢性便秘の私が→鹿のふんの段階を踏んで、6日後に快腸宣言です(*ノ▽ノ)


あとは、寝る直前まで何かしら食べている私ですが、胃もたれが減りました!
朝起きて、あーー胃おもたいなーーな日々がなくなりました＼(^o^)/
食べすぎた日は、食べた後に飲んだのが良かったのかな!?

赤ちゃんから飲めるようなので、2歳の娘が便秘になったら、飲ませてみようと思います★

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