ヘルシー御膳おかず｜モニター yuさん
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モニターレポート
先日の晩ご飯🍱
🍳カマスの塩焼き
🍳オクラの胡麻和え
🍳にらたまキムチ鍋
🍱鶏団子の炊き合わせ他副菜
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
作る気力なかった日のご飯です😂
こういう日は焼き魚×鍋系の組み合わせ率
高めな我が家
安くなっとる魚を見つけては
冷凍庫にストックしてます🐟🐟🐟🐟🐟
この日はカマスを焼いて、
キムチ鍋の素(期限切れそう)に
ニラ(痛みかけ)を1束全部入れて…
あとはお試しさせてもらった
#タイヘイの宅配健康食 を副菜に使いました
炊き合わせがメインのお弁当を分けました👫
メイン1品、副菜4品入りの
宅配弁当サービスなんですが
管理栄養士が献立を作ってくれてるので
栄養たっぷり&ヘルシー✨
届いたものをチンしてご飯を合わせるだけで
バランスの良い献立の完成です
毎日ご飯作るのは面倒やけど
なるべくバランス良く食べたい方
『タイヘイの宅配』で検索してみてくださいね🔍
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