朝だけココスムージーでファスティングしています!｜モニター かなこさん

ココスムージー飲んでます?美味しくて飲みやすいです!
シェイカーでもコップに入れてスプーンでクルクル。どちらもOK!ダマにならずササッと溶けます。
飲んだ後ちょっと足りないかな?と思いますが、おからパウダーとグルコマンナンのおかげで、時間が経つと満腹感が出てきます。
ココナッツ?マンゴーみたいな甘い香りがしますね!味はスッキリ。夫も味見したのですが美味しいって!
180mlのお水でシェイクも良いけど、ヨーグルトやジュースとアレンジもOKです。
食物繊維がたくさん入っているので、普段よりお通じがでます!
美容成分、発酵エキス、フルーツ、 ビタミンをたっぷり入っているので
ダイエットしたい方に健康的に痩せる為のサポートしてくれます。
お通じはとてもよく、ちょっと詰まったかな?と思う日も15分くらい散歩すると素敵な便意がやってきて息まずスムーズに出す事が出来るので便秘傾向な方におすすめします!
不規則な生活を送っていますし、12月は外食が増えるので、一包17.33キロカロリーなので、1食置き換えで一日の摂取カロリーの帳尻を合わすのにも良いし、バランスよく栄養が取れるのは嬉しいです!
朝食代わりに、間食代わりに、ファスティングに是非オススメします。

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ココスムージー